やばい！
- カテゴリ：日記
- 2010/10/07 23:41:06
聞いてくれます。
昨日は週に1度のジムに行く日だったので、仕事もきっちり
片付けて速攻で帰りました。
ジムに着いてすぐに着替え、券売器で利用券を買って
さあヤルゾと思ったのも束の間、携帯電話が鳴って出ると、
すぐに会社へ戻って来てくれという電話でした。
ええっーと思いながらも会社に引き返し、要件を片付けて
またジムに戻ったのが、終了時間50分前でした。
時間が無いので、普段よりきつめのトレーニングをしたのが
良くなかったのでしょう。
今朝から腰が痛くて今湿布をしている状態。
うかつでした。
日曜日には10キロ走らないといけないのに・・・
取り敢えず今は腰痛を良くしないと・・・
もう大丈夫！
だめですよぉ。。無理したら・・・お大事に～
そのとおり、ちょっとあせってました。
マイペース、マイペース。
ありがとう＾＾
お陰様で大丈夫です。
今日はゆっくり休んで、明日は天気も回復しそうなので頑張ります！
心配をお掛けしました。
湿布薬を貼って寝たらほぼ治りました。
今日は何もせずイメージ作りです。
一瞬ヤバイと思いましたが、
どうやら大丈夫そうです。
あとは、気持ちの勝負です。
ご心配をお掛けしました。
大した事なかったみたいです。
ありがとう＾＾
あせりからちょっと無理しました。
お陰様で腰痛はなくなりました。
明日頑張ります。
ジム毎回利用券を買っています。
1回300円とすごく安いですよ！
回数券を買うと10枚つづりで1枚おまけになりますが、
都度買った方が気楽で・・・
腰痛も天気も大丈夫そうなので10キロ明日頑張ります。
ちょっと無理しました。
普段と違う事をしては駄目ですね。
早くよくなりますように～
日曜には治っていると良いですね。
明日はゆっくり休んで治してください＾＾
心配です。腰痛は辛いですよね。
腰痛持ちなので良く分かります。
今は安静にしてね。トモは腰痛の時は貼るカイロです＾＾
無理はしないでくださいね(∀￣；)（；￣∀）ォロォロ
まずいでしょ(*_*)
腰痛で10㌔走るのは。。。
早く治してね(^^)
無理はやっぱりダメですね＞＿＜
週末までに腰痛回復できますように・・・・。
オラっち方のジムは月会費制（￥5000) 12月になったら入ります。
腰痛いと走っててきついよ～、そうでなくても腰に来るのに・・・