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ハーフマラソン位いつでも走れると豪語してる割には、やっぱり走るとしんどいな。タイムは至って平凡だった。やっぱ練習量に比例するな～。 来週もがんばろっと。
37498島
来週も走るで～。例年この時期は２週連続ハーフなのだ。
>再びすもも
うん。練習量は嘘つかないね。
でも大会の記録は体調の影響のが大きいよ。
すももも走ろう～。
>はんな
そやねえ。３５分台が出せれば納得かな。
次はコースがちと厳しいので目標は40分切りということで。
>弥生
なんかね、走ってるだけじゃ細くなるみたい（筋肉もつきにくいらしい）。
適度に筋トレと組み合わせるのが吉。
>紗南
どうしたバレー部ｗ
尊敬するわぁ～ｗｗｗ
頑張って(*^_^*)
よくそんなに走り続けれるね！！そんなに鍛えると、キン肉マンになっちゃうよ（＾ω＾）？
今度は納得いくタイムだと嬉しいねーー
やはり練習あるのみですか！
来週も頑張ってね！
あたしも健康の為に走ろうかな～。
来週も走るの～？元気いっぱいだぁ(＾▽＾)
人ごみも疲れるよね。
おつかれさまで～す(｡･ω･｡)ﾉ♡
わたしはお出かけしてきただけでお疲れですが・・・orz