今までずっと走ってきたように感じていますが、

復活して頑張って走り始めたのは1ヶ月前から。

まだ1ヶ月だったのか！と驚くと同時に、

まだ1ヶ月なのに、少し足首に違和感を感じるようになってきました。


まずーい。


スローペースで体を慣らしながら練習しているとはいえ、

今の私はそれにも耐えうる体をしていなかったのか。


この程度で？

というショックもありながら、

体と上手に付き合っていかなきゃいけないことを実感しました。




さて、先日、

偶然、最近馴染みになったスポーツ店のおじさんが、

「しめこさんに合うのを持ってきたよ！」といろいろ持って職場に来てくださいました。


短っ！これ7分丈？

と思うようなパンツも、私があわせたらすごくぴったり。

自分ってこんなに小さいの？と若干呆れてしまいました。


シューズも持って来てくださり、足を合わせてみたら、

「んー、しめこさんはスパイクとか履くなら21cmくらいやね」

と、驚きの判定が。

あのー、私今23cmのん履いているんですが･･合ってないってことですか？

「あ、それでかすぎ。全然合ってないww

　合ってない靴を履くと一番ヒザや足首痛めるから、絶対止めた方がいいよ」


ほんとに笑われた･･

でも、足首が少し変なのも、そういうのが原因の一つかもしれないなぁと思いました。

ただ、このスニーカー、高校からずっと履いているんだけど･･＾＾；


身につけるもの一つも、きちんと選ばなきゃいけないのですね。

体の調子を見ながら、体を壊さないように運動することって難しいです。

これからも走るのを続けていけるように、今まで以上に気をつけようと思いました。