お休みのランニング♪
- カテゴリ：スポーツ
- 2010/08/16 07:21:29
はいｗ休み4日目です（ ＾ω＾）しかしだら②休み満喫していたら体重が
恐ろしいくらいに増え始めてビックリしました∑(oﾟДﾟo)流石にこのまま
残りのお休みもダラダラしていたらまずいと思い休み限定ランニング始めましたｗ
早朝ランニング（朝5時）だったので人も少ないかなと思っていたのですがすごい
たくさん走ってる人がいて若干びっくるですた（ ＾ω＾）お盆休みなのにみんな偉い
ですなぁーと感心しちゃいましたｗｗ明日もがむばって走る予定ですｗ
5キロ走☆
1キロ 4分44秒 2キロ 4分50秒 3キロ 4分43秒 4キロ 4分50秒
5キロ 4分53秒 総合 24分02秒
久々に走ったにしては前よりタイムがいい感じがするのはきのせい?＞(＞▽＜；； ｱｾｱｾ
まぁいい感じで走れましたねｗこの調子なら体重もすぐ戻りますねｗにひひ＾ｑ＾ｗ
9時くらいには３０℃越えるみたいですから、熱中症に気をつけて
ランニングしてくださいね♪