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体かなんとなく軽いな。頭はもともと軽かったんですが、体も軽くなったらしく、67ｋｇ台の体重が64ｋｇ台になってました。秋冬もこの調子でキープできるかどうか。
20563島
最近は、意識して食べるようにしております。
ほっとくと、「あっ、食べるの忘れてた。」となりかねないので。
身体が軽く感じられるのはいいですね。
まああまり急激に痩せると抵抗力や骨の心配もあるのでほどほどに
体調にはお気をつけあそばせ。