ルームマーチDX
- カテゴリ：日記
- 2010/08/08 11:57:03
ルームマーチDX・・・・
到着2日後に、組み立てて～即、母がトライ！！
翌日、案の定・・・筋肉痛だそうです。
使わない筋肉を使うとねぇ～～。
私は・・・結構、お腹の筋肉に効きましたわぁ。
何でも、長く気長に使って行かないと～いけませんねぇ。
父には、訪問リハビリで先生が来て下さいますから
来られた時に、やり方を教えてもらう算段にしています。
母と私が、「やりなさい」と～言っても聞きません！！
先生の言われた事は、ちゃんと～聞くのに・・・。
やんなっちゃう(>_<)
先生にお任せが一番ですね。
ஐ〰･:*:･･:*:･✿ฺ ஐ〰･:*:･･:*:･✿ฺ ஐ
◎ルームマーチＤＸ◎
ルームランナー（走る）ではなく
ペダルに足をのせる、自転車と同じ作りです。
椅子に腰かけたり、寝ながら足こぎをします。
はい！！そうーなんですよん。
日頃の運動不足が、判りますねぇ。
はい(^_^)/頑張って～使いますねぇ。
ｵﾔｽﾐヾ(｡･ω･｡)ｸﾙｯ( )ﾉ~~See you tomorrow.!!
ルームマーチは思ったより違う筋肉を使うのですね。
寝て運動をするのはハードそう。。。
もったいないから沢山使って下さいね。
ひろひろさん～ビンゴ！！
ＴＶで、千葉真子氏が実演しています。
足をのせるところに、足つぼの突起物が程良い痛さであります。
明日～起きたら、筋肉痛かも？？
"( ^ - ^ )ノ~~マタネー☆'.・.・:★'.・.・:☆'
はい！ ルームランナーとは～違います。
結構・・・きます(^_^;)
明日～身体が痛いかもー(>_<)
see you again！(*^-')/~☆Bye-Bye♪
☆*:..｡*☆♪こんばんは～☆*:..｡*☆♪
ルームマーチＤＸ、知っています。
ＢＳで良く宣伝していますよね？
千葉ちゃんが出ていますね。
足を乗せるだけでいいんですよね？
自転車見たいのですね。
つらそうですね。
いい運動になると思います。
ルームランナーとは、違うんですよん！
走るんじゃなくて、自転車みたいに～ペダルに足を入れてやります。
タイマー・時間等～付いてますが・・・・
電源入れずとも～出来ますので、自分の決めた時間まで
やりたい放題ですねー。
3分挑戦してみましたが・・・結構、お腹に効きますよ～～ぅ(>_<)
ヾ(ﾟεÅ) βyё βyё☆彡
ルームランナーでは、ないんですよ。
走るんじゃなくて、自転車漕ぎなんです。
椅子に座っても出来ますし、寝ながら・・・
ペダルに足を付けて、漕いで行きます。
タイマー・走行力等～付いてます。
結構・・・お腹にきますよ～～ぅ。
かれんさんも挑戦～如何でしょうか？？
(ノ゜-゜)ノBYE-②♡♥♡♥
私が初に～挑戦しようと、思いましたが・・・
母に先を越されてしまいました(ToT)/
ウエスト、細くなりたいですわぁ～。
何でも～継続は力也ｄすね。
私も明日・・・筋肉痛かも？？
父の為に購入しましたから～使い続けて欲しいです。
~~ヾ(*'0'*) マ ~~ヾ(*'O'*) タ ~~ヾ(*'。'*) ネ！
雨がパラパラ～と、降ったり・・・雷様も鳴っています。
変なお天気です！
ルームランナーではないんですよ。
自転車漕ぎなんです。ＴＶの通販価格より・・・
アマゾンで買いましたが、5000円ちょっとお安いんです。
なので・・・送料+代引き代金を入れて～
8300円しなかったです。
同じものでも、探せば・・・お安いものあるんですね。
3分やりましたが・・・結構～お腹にきましよ～～ぅ。
see you again！(*^-')/~☆Bye-Bye♪
使わない筋肉・・・ありますねー。
運動不足がしっかりわかります！！
そうーですか。
夏海さんのお母様も、娘の言う事～聞かないですか。
どこの親も同じなんですねぇ。
先ほど・・・Ｇ×Ｈの試合を見ながら漕いでました。
何も言わない方が良いですね(^_^;)
"( ^ - ^ )ノ~~マタネー☆'.・.・:★'.・.・:☆'
使わない筋肉・・・ありますねー。
運動不足がしっかりわかります！！
そうーですか。
夏海さんのお母様も、娘の言う事～聞かないですか。
どこの親も同じなんですねぇ。
先ほど・・・Ｇ×Ｈの試合を見ながら漕いでました。
何も言わない方が良いですね(^_^;)
"( ^ - ^ )ノ~~マタネー☆'.・.・:★'.・.・:☆'
そうそう 途中でやめないのが けっこう難しい～～～（＾▽＾笑）
先生の言うことは聞く＾＾ どこのご家庭も一緒かも～
ルームマーチDX皆さんで使われるのですね。
ルームランナーのようなものでしょうか？
リハビリは大変ですね。
本人の意欲が大切です。
お父様使われるといいですね。
ヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノこんにちは～✿✿✿
tentenさん、お母様が試されたのですね。
筋肉痛ですか。
仕方ないですね。
日ごろ使わない所を使うと筋肉痛になりますよね。
でも、効いてるって感じになるのではないかしら？
おなかに来ましたか？
ウェストを細くする効果があるかな。
続ける事が大切ですよね。
お父様は、これからですね。
お父様、ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪
暑いですね！
ルームランナーのこと？？
知りませんでした、それは便利ですね！
結構なお値段でしょうね！
私もやればよいのかもしれないですね！
今度詳しく教えてくださいね。
(*ﾟ▽ﾟ)ﾉこんにちは～
お母様が即されたのですね。
やっぱり使わない筋肉に良く効くんだね。
そうだよねぇ
先生の言われる事はちゃんと聞きますよね。
わかる～～私の母もそうでした、
お父様ガンバ・:*:♪・゜'☆...((φ('ー'*)
ルームランナーとは、ちょっと違うんですよん！
自転車漕ぎで・・・寝ながらも出来るんですよぅ。
そう～ね！毎日続けないとね！！
はい！先生は、孫くらいの若くて綺麗な先生です。
вyёвyё(*′･`)ﾉ~~~ﾁｭ♪:*･ﾟ☆.｡.:
✿(。◕‿-。).:*:☆ こんにちは～✿
暑くなってるけど、猛暑には届かないかも？
ルームマーチDXってのは、ルームランナー？？の事かな？
毎日続けないと、効果は出ないもんねえ。
tentenさん、頑張ってシェイプアップしてねえ。
そうだねえ、お父さんは先生の言う事しか聞かないんだ？
それって、女性の先生かな？(^^ゞポリポリ