朝RUN終了～♪
- カテゴリ：日記
- 2010/07/24 08:01:30
おはようございます＾＾
今日も暑いですね。
朝５時半に起きて朝RUNして来ました。
風が少しあったけど、やっぱり暑いのでいつもよりペースを
落としてゆっくり走り、途中で休憩をしながらなんとか帰って
きました。
帰り際に外の気温を見たら３０度でした・・・運動できるギリギリ
ラインだな～。私は暑がりなので３０度以上は無理ですね・・・＾＾；
今のところ、順調に体もしぼれてきてるので、頑張って秋のレース
に向けてもうちょっと筋肉つけたいな。
それにしても、今ランニング人口が増えているので、ぼやぼやしてると
レースの募集もあっという間に締め切りになっちゃうんですよね＾＾；
初日の数時間で締め切る事も・・・。
秋のつくばマラソンにエントリーしたのでみなさん応援よろしくお願いします＾＾
そうなんですか～＾＾凛さんのお母様はお仲間なんですね＾＾
朝のランニングは気持ちいいですよ～暑い夏と寒くて暗い冬以外は・・・＾＾；
応援ありがとう＾＾がんばりま～す！
すごｗｗ
私のかーさんも最近朝ランしてるｗｗ
私は熟睡してますね。。。
頑張れ！！
富士登山と一緒で何事も一度はチャレンジしてみたいんですよね＾＾；
フルマラソンの苦しみは走った人にしかわからないらしいので・・・。
東京マラソンはいつも抽選で落ちているので、今回はつくばにしてみました＾＾
早朝は人も車も少なくて気持ちよく走れますよね＾＾
私は初フルなので目標は５時間以内ですかね＾＾
ま～、何のトラブルもなく完走できればいいかな☆
横浜ハーフは制限時間が短いんですよね。tacatacaさんは完走されたんですね＾＾すごい！
わたしも腰に不安がありますが無理しないように頑張りますね＾＾
それにしても、朝走るってすごいですよね。朝、走ると色々いいことがあるとか、よく聞きますけど（＾ｖ＾）
東京マラソンの記事とか見ると、一般の人は４時間を目標にすることが多いみたいですね～☀
ただ、マラソンは本当に長くて無理は禁物だと思うので、マリエさんのペースで楽しんでくださいね＾＾
練習中に膝を負傷したけど、なんとか完走しました。
マリエさんも頑張ってください！応援してます＾＾
ただ朝のランニングは気をつけた方がいいらしいです。
起きて空腹のまま走ること等から倒れる方が多いようです。
無理のない程度にジョギングを楽しんでくださいね(^O^)／