身体の疲労が強すぎると心まで元気がなくなります！
- カテゴリ：日記
- 2010/07/23 01:23:45
６／２９～７／１０まで毎日勤務で疲れが溜まったところで、やっと来た休みは７／１１の参議院選挙で一日中走りりまわって、７／１８まで実質２１日間働き続けて、仕事から帰ってきたら、部屋で」横になっり、ナニをする気力も残ってって居ない状態でした。
何とか気力を回復したいのに、元気が出ません。燃えていた心の薪に、梅雨の多雨
が降ってきて、其の命の炎を消したのかな！、元気を津やって鳥藻でしたらいいのか分からないのです。僕の大切なニコトモサン何とか気力と体力を取り戻したい・・・・
どうしたら早く元気になれるかな！悩んでいます！
栄養も気分転換も大事だけど、なによりも充実した睡眠ですよね♫
きっといっぱい寝たら復活するのだと思いますｗｗ
って私みたいに単純じゃないかな＞＜
↓コメント読んだらやっぱり睡眠とってますねｗｗ
自分の参考にさせてもらいます♫
あるのですが、今回はあまりにも気力で頑張りすぎて、昔の病がムックリ目を覚ました
感じがあります、ず－との飲み続けている、鬱の薬の回数減らしていたの、通常に戻しました。
明日は、クラシックで心の栄養を、お肉で身体の栄養をとって休養して
ニコットで遊んでリフレッシュしようかな！
今年の猛暑は本当に記録的でほんまに暑い！コメント！おおきに！
jun-akiさん＞夏ばてしてるのか、食欲ががたっと落ちています、元気なときの僕は
本当に食いしんぼうで、会社から帰ってきたら、なんやらかんやら
パクパク食べるのに、今は本当に小食です（一寸体重減らしにいいかな？）
なので、あすの仕事明けは、ロ－ストビ－フでも買ってきて、力を付けるぞ－！
jun-akiさんも、今年の異常なあつさに気を付けてください。感謝！感謝！
きららん さん＞本当に体力が弱ると気力も萎えますね、明日働いて帰ってきたら
１週間に１どのお休みなので、TUTAYAから郵送してきたレンタルＣＤ２枚
ほったらかしなので、これをゆったりと聞いて、心を充電します。
暖かい助言をアリガトウ！
ルッコラさん＞一寸頑張りすぎたようです、もう若い頃のようには行かない年になってきている のですね。なので、今はニコットもあまりINせずに眠る時間
たっぷり取るようにしています。コメントありがとう！
病んでしまったら元も子もありません。
ニコッとタウンのガーデニングの花は、水をあげなくてもすくすく育つけれど、
人間はそうはいかない！
身体にも心にも、栄養と休養を。。
ゆっくり休養してなんでもいいから自分の好きなこと
やってみましょう！
何かしなくちゃと思うと焦ってしまうので・・・
何もしないときがあってもいいって思ったらいいと思いますよ！
そういう時は 元気がでるまで充電ですよ（●＾o＾●）
次にすすむためには 休む事必要なんじゃないかなぁ～～