だるい・・・
- カテゴリ:日記
- 2010/07/13 19:52:08
こんばんゎ。
ここ1カ月ほど、なんか身体がだるくって・・・
疲れてるのか・・・倦怠感があって・・・
仕事で食事後なんか寝てしまいますzzzz
夜は、21時過ぎに寝てます。
休日も、寝てばかり^^;
それでも、身体がだるい・・・
熟睡できないし・・・夢は毎日見るし・・・
一応、食欲はあるみたいなので・・・^^;
大丈夫だとは思います。。
こんばんゎ。
ここ1カ月ほど、なんか身体がだるくって・・・
疲れてるのか・・・倦怠感があって・・・
仕事で食事後なんか寝てしまいますzzzz
夜は、21時過ぎに寝てます。
休日も、寝てばかり^^;
それでも、身体がだるい・・・
熟睡できないし・・・夢は毎日見るし・・・
一応、食欲はあるみたいなので・・・^^;
大丈夫だとは思います。。
体には気をつけてくださいね!!
私は人も怖くなるので、
もし仕事していなかったら立派な引き籠りになっていたかと・・・。
頑張らないで、ゆっくり・・・ゆっくり・・・。
どうしたらいいのかな~・・・・。
力になれず、ゴメンなさいね><
美味しいモノ食べて、元気出るといいんだけど^^;ワタシみたいにww
私も6〜7月は体調を崩し易いです。
睡眠をとってもだるいなんて.....
早くすっきりするといいですね。
お大事になさってくださいね〜
熟睡できないのはツライですね。
私は数年前から数ヶ月の間、不眠だったので、今はお薬をもらってます。
やはり睡眠は大切だと、改めて感じてます。
リラックスできる状態で眠りに入れるといいですね。
無理しないようにね。
カラダがついていけないんじゃないかしら…
ストレスでも倦怠感が生まれるし。
休日に、ちょっと頑張って軽い運動をして、汗を流したりすると
キモチイイですよ。ダルさがスッキリとれたりします。
良質な睡眠は基本なので気をつけてね^^
ご飯食べたら眠くなっちゃうし
夜10時ごろになると目が・・・閉じてしまうんです(-_-;)
疲れかな? なにか補わないとダメかも(>_<)
見ても怖いのばっかりなので・・・・。
ぞれか 疲れが出たのかな?
一か月も そんな状態じゃ 心配ですね
あんまり 気になるようなら 念のため
検査してもらったら いかがですか?
気をつけて下さいね
自分の身は一番大切なので。
夢を見るって言う事は
眠りが浅いと言う事ですからねw
しってましたか・・・;
お風呂に入浴剤などを入れてみては?
私はそれで楽になりましたw
あと、ホームの伝言板のコメントありがとうございます!!!!^^
わたし、あまりmilkさんの家に全然いけませんが、ブログのコメ、できるだけします!!
無理しないでね;;
朝前はステプ出来ましたが、今では夕方です。
朝来たらラッキーだと思ってね
正臣も目の下に クマがすみついてますwww