夏に向けて
- カテゴリ：日記
- 2010/06/17 23:04:09
ここ数日とても暑くなってきましたが
皆さんは夏に向けて何かやっていますか？
僕は水曜日に恒例のジムに行って4キロ程走り
筋トレとかやって約1時間汗を流して来ました。
また、今日散髪に行き、さっぱりと切って来ました。
暑いから何もしたくなくなりがちですが、
こういう時こそ少々無理をしてでもやった方が
体も楽になる事もあります。
暑さに負けずに頑張りましょう！！
カズ
ここ数日とても暑くなってきましたが
皆さんは夏に向けて何かやっていますか？
僕は水曜日に恒例のジムに行って4キロ程走り
筋トレとかやって約1時間汗を流して来ました。
また、今日散髪に行き、さっぱりと切って来ました。
暑いから何もしたくなくなりがちですが、
こういう時こそ少々無理をしてでもやった方が
体も楽になる事もあります。
暑さに負けずに頑張りましょう！！
なので活動することはあんまり苦ではありません。
ただ、1つのことを続けるのは弱いので、
この夏は1つのことを続けられるよう頑張ろうと思います。
とりあえず、しつこいようですが骨盤体操を・・・
正直に言いますと、そこへ足を向けるのがパワーがいるんです。
人間楽をしたがる生き物ですから、自分を追い込んで
サボらない様にする意志の強さが大切なんです。
もう週1回を5年間も続けていますから割とひつこい性格なのかも？
そんなこと無いと本人は思うんですけど(@^^)/~~~
僕は暑いのが苦手で駄目なんですが、
クーラーが大好きでエコじゃないんですが、
あのヒャット感がたまりません。
今年の夏は暑くなりそうなので
例年以上にお世話になると思います。
頼むぜクーラー君！
体のラインが気になる人多いですよね！
私はもともと細いのでダイエットには無縁なのですが
夏バテするので困ります。
暑くてもクーラー苦手だし・・・
今年の夏の暑さはどうなるんでしょうね？
何もやってないですね～^^;
ジムとかで汗を流したら気分も爽快になるでしょうね^^
すごい!
私は、やはり涼しいクーラーが大好き ^ ^