ポリフェノール
- カテゴリ：日記
- 2010/06/08 15:04:21
ポリフェノールは、血液をサラサラにして動脈硬化を抑えるね。野菜やくだものに多いみたいだよ。
○ 春菊
○ レンコン
○ ブロッコリー
○ バナナ
○ マンゴー
○ りんご
○ 赤ワイン
○ ミルクチョコ
○ 緑茶
○ コーヒー
みなさんは、どんなものがすきですか。
初耳ですｗｗｗ
ワインのアルコールなし（笑）
野菜だとレンコンが好きです
赤ワイン、最近は飲んでないよ。(笑)
後、チョコレートも豊富みたいですね。
参考にｼﾏｽ＾＾
ブロッコリーにはマヨネーズをつけるのがすき♪
マンゴープリンとかをよく食べてますｖ
ポリフェノールって緑茶にも入ってるのか～。
お茶は大好きだから毎日飲んでるよ。
あとチョコも。
v(･@･)vﾌﾞﾋｯ
茹でてマヨネーズで・・・
おいしいですよ＾＾ｖ。
マンゴー好きですょ♪
普通のチョコはだめなのかな？
いろんなものに入っているんだね～♪
上の3つにもポリフェノールが含まれてたんだね！
春菊以外は食べれる＆飲めるよ！＾＾
あるなんて知りませんでした。
バナナは貴重ね食べ物ですね。
春菊やレンコンなどにもポリフェノールが含まれているとは、知りませんでした！
コーヒーを飲みながらチョコレートを食べるのが至福の時間です(^^;)