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ヤック
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カテゴリ:
日記
2010/05/21 03:25:40
睡眠障害か。夜中に目が覚める。
#日記広場:日記
ヤック
2010/05/21 09:37
確かに・・・
最初に起きるのは悪夢からが多いですが・・・
明け方からの1時間半は夢を見るまで行かなかったかも・・・
でも3時から起きてては今日1日の活動に支障があるので
とりあえず眠れても眠れなくても横になって
目をつむっていました。
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近衛隊長♡エリナ
2010/05/21 09:15
私はガンガン起きてますw
変に寝ると悪夢を見るので
眠くない時は寝ませんww
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ヤック
2010/05/21 06:57
あれから床に入りましたが
寝付いたのは5時前
目覚めたのは6時半
浅い眠りが連続してます。
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近衛隊長♡エリナ
2010/05/21 05:53
私は朝も昼も夜も
平日だろうが休日だろうが
関係なく狂ってますw
違反申告
ヤック
2010/05/21 03:49
はじめまして、エリナさん
基本ショートスリーパーなのですが
最近はリズムが狂っているようです。
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近衛隊長♡エリナ
2010/05/21 03:46
はじめまして。ぶろぐ広場からです。
私も睡眠障害持ってますw
最近は不眠症ぎみで寝付けないし
寝れても時間が短いです。
つい数日前までは過眠でしたw
違反申告
ヤック
2010/05/21 03:35
同じですか。
さっき1時過ぎに目が覚めたときは
なんとか眠りにつけましたが
また2時間ほどで目が覚めました。
頑張って12時か1時頃まで起きていれば
何とか夜明けまで目は覚めないですけども
今日は連日の睡眠障害で早寝してしまいました。
こんな感じで生活リズムが狂いだすと
昼間もボーっとしてしまいます。
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あんり
2010/05/21 03:31
私の場合・・・寝すぎたかもです。。
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美砂りんこ
2010/05/21 03:28
同じです
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ヤック
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