GW太り
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/05/09 12:37:08
GW後半に温泉旅行に行ったせいか、太ってしまいました。
せっかく体が締まってきたと思ったのに、体重が戻ってる。ガーン。
夕飯のバイキングがいけなかったのかな？牧場の手作りアイスのせい？
自転車通勤分の運動が足りなかったとか・・。ショック・・。
今日のランチはサラダスパゲティとサラダという、野菜づくしにしてみました。
もちろん、通勤は自転車。早めに増えた体重を戻さなくちゃ。
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GW後半に温泉旅行に行ったせいか、太ってしまいました。
せっかく体が締まってきたと思ったのに、体重が戻ってる。ガーン。
夕飯のバイキングがいけなかったのかな？牧場の手作りアイスのせい？
自転車通勤分の運動が足りなかったとか・・。ショック・・。
今日のランチはサラダスパゲティとサラダという、野菜づくしにしてみました。
もちろん、通勤は自転車。早めに増えた体重を戻さなくちゃ。
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ちょっと運動サボったり、食べ過ぎたなあと思うと、
あっという間に太るから不思議。痩せるのは大変なのにね。
身体作りは日々の積み重ねでし、アッと言う間に出来ればいいのにネ。
ちょっとならいいけど、油断してデブデブにならない様に気をつけます。
健康的なら少々体重が増減したって良いじゃん♪
って男は思うんだけど^^
明日は夕方ところにより雨だって。
自転車通勤、気をつけてね☆