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今日は私の愛車(?)でちょっとお散歩に行ってきましたぁ 昼間はすごく暖かくて気持ちよかったです♪ そして、愛車もおなか一杯になったようなので、今後は自転車と原チャで、さらに行動範囲が広がると思われますww
484438島
ご飯は、ぐい飲みの半分位にしているけど@@?
油断して飲むからかな・・・?
飲まない時は(今晩みたいに)2時~4時の間に夕食済ますんだけど><
飲むと調子込むからね反省 m(_ _)m
すんません<・・>!
やっぱり スキューバダイビング 再開したほうが良いかな(. .)m
暑いの嫌いですが、すぐ暑くなっちゃいますもんね~w
ダイエットかぁ~。でも、龍太郎さんって、すごくフットワークが良さそうな感じですよね!
砂浜そんなに歩いているなら、いつもより歩幅大きめ、頭の上から吊り下げられてるイメージで歩くとウォーキングになっていいかも。
あとは、よく言われてる、夕食から「ご飯(お米)」を抜くとかかなぁ?
お酒良く飲むなら、もちょっと運動しないとだと思いますけど^^;
うぁ~~何でわかるのぉ!日本横断とか本当にしたいよ!
でも、やるならバイクの中免とって、バイクでやりたいなぁ♪
身体鍛えるのが趣味ってとこまで似てるwww
何だかすごい親近感です*^^*
私も家にダンベル8キロまでなら揃ってますよ!
ダイエットの件で^^!
98㌔~86㌔には、落ちたのだが><
それから一向に落ちる気配すら無い><?
どうすれば良いのか・・・?
朝・夕 で砂浜30㌔位歩いてるけど・・・解らん・・)
てゆか私も体鍛えるのが趣味です!今私のお腹と二の腕カッチカチですょ~w
そして友達に気持ち悪がられてますが><。