オリジナル体操♪
- カテゴリ：美容/健康
- 2009/02/04 03:47:18
ダイエット。。。
前は食事制限とか、サプリとか、色々試してましたが、
今は、毎日、リンパを流してます。
私は、チビなので、むくみやすいようです。
背の高い人より、背の低い人の方がむくみやすいそうです。
なので、リンパをせっせと流して、溜めない女。
それと、妹考案の、『ぜんまいざむらい体操』を
やってます…ってか、やらされてます(TーT)
姉に厳しい妹…(´▽｀；)
ぜんまいざむらいが、おだんご剣で、だんごをばら撒く前に、
踊るんですが、あれを見ていた妹が、「あれはスクワットだ！」
と言い出し、自分流に改良。
毎日毎日、一緒にやるんです。。。
足の付け根が…━━━━(T＊T)━━━━!!
筋肉痛が治らないよぉ。。。
さらに、私はテレビを観てると、すぐに影響されやすく、
見るもの見るもの、欲しくなるのです。
この前、南海キャンディーズのしずちゃんが、フラフープ
やってるのを見て欲しくなり、母に、「フラフープ買って♪」
と言ってみた。
が！！！
「知りません！」
すぐ却下。。。
つうか、昨日、仕事中にぎっくり腰？になり、
痛くて痛くて、歩けなかった。
フラフープどころじゃない～～～～！！
今は、痛みもなくなり、元気にしてますが…(-＿-；)
すでに、体ボロボロ…( ´Д⊂ヽｳｪｪｪﾝ
背の低い人の方がむくみやすいそうですよ！
茜さんも小柄なのかな？
『ぜんまいざむらい』。。。
ＮＨＫのアニメです。（妹☆お気に入り）
観ると、癖になる？！
ぎっくり腰は、勤務先で急に…。
休憩から戻って、立ってただけなのに、
急に腰が重だるいなぁ…って、
何気なく動いた時にピキンッ(；;ﾟ;Д;ﾟ;)ゝ”みたいな。。。
マジで？；・ロ・）！！
・・・・・・だからかｗ
あたしも『ぜんまいざむらい体操』やった方がいいかな。。。
その前に“ぜんまいざむらい”って誰！？(*ノ∀｀)ノ゛))ｱﾊﾊﾊ
ぎっくり腰は『ぜんまいざむらい体操』の効果じゃないよね？ｗ