５年前・・・
- カテゴリ：日記
- 2010/04/10 22:51:06
運転免許証の更新の案内のはがきが届いたので
何となく免許証を出してちょっと眺めてみましたが
この写真は５年前に撮影したものだよなぁ～と思って
鏡に今現在の顔を映して見比べてみました。
そうしたら、やっぱり明らかにちょっと老けてました。 (^。^;)
まぁ当然なんだけどね～。 (*＾ｍ＾)
でも自分では毎日のように見てて
そんなに変わってないと思っていたので
ちょっとだけショックでした。 ┐(´～｀；)┌
それから今と比べると免許証の写真の顔は
少しふくよかというか、はっきり言ってしまえば太ってました。 (*＾ｍ＾)
確か当時は現在よりも８ｋｇほど体重が多かったんですよね。
戻らないように気をつけなければ・・・。 (^。^;)
まぁ５年もかかってますからね～。 (^。^;)
増減を繰り返しながらやっとという感じですよ。
最近、ちょっと気が緩みがちなのでまた引きしめなくちゃ～。 ｗ
今の自分を直視しちゃいけませんｗｗ←私のことですが。
免許証の写真って３年から５年もの間それを使わないといけないんだから
出来るだけ見栄えの良いものになるように
何枚か撮影して一番良いものを選ばせてくれれば良いのにと思いますね。 (^。^;)
秘訣なんてないんですよ～。 (^。^;)
しいて言えば、体重をマメに量ってそれを記録しておいて
増減に注意しながらカロリーの摂り過ぎに注意するくらいですね。
なので、日ごろ見ることはなく…^^;
次の更新時に見るパターンが多いような気がしますｗ
8キロもやせられたとは！すごいですね。
秘訣を教えてください～^^
そうそう、私も体型も変わってしまいましたね～。
特にお腹周りが・・・・・。 (-。－;)
今からシェイプアップして元に戻すには
どんだけ大変なんだろう？と考えると諦めの方が勝ってしまいます。 (^。^;)
体重はそんなに変わらないのですが、体型がどんどん崩れていってます。
運動不足のせいなんですけど・・・(^▽^;)
20代の頃の写真と比べると明らかに違うので
この頃に戻りたいです。o( _ _ )o ショボーン
今、見てきました。ホント、残念ですね～。 (T_T)
自分にはとてもサークルの運営なんて出来ないのでどうしようもありません。
体重に関しては現状を認識しておくのは重要だと思います。
増えたら減らさなきゃという意識が強まるし
減ったら嬉しくてもう少し減らそうという気持ちが増します。 (^。^;)
4月イッパイで、サークルが閉鎖・・・（－－；
残念です。（ToT）
記録ですか。
体重に関しては、見て見ぬ振り・・はNGと言うコトですねっ；
昔の写真と今の顔を見比べるなんてやめた方が
精神的に良いと思いましたね。 (^。^;)
「知らぬが仏」 (*＾ｍ＾)
参考になるかどうかわかりませんが
私は風呂上がりに必ず体重を量って記録を残すようにして
それを見ながら食事の量を控えるようにしてただけなんですよね。 (^。^;)
ただ鏡で自分の顔を見ただけだったら
何となくちょっと老けたかなぁ～くらいの感じなんだけど
昔の写真と見比べてしまうと
どこがどう変わったのかをはっきりと思い知らされてしまいますよね。 (^。^;)
比べる勇気が私にはありません；；；
８キロですか。
そのぉ。。。（モジモジ）、どうやって・・・
痩せたか教えてくださいませ～
自分では、そんなつもりはなくても、
写真は正直です。
やっぱり昔の写真と今の自分を見比べると・・・ うっ＾＾；
基本的に、最近は写真、撮らないです。（笑）
免許証以外だとパスポートくらいですかね？
私は海外には行った事が無いし今後も行きそうもないので
必要なさそうですけどね。 (^。^;)
もっと歳を取って高齢になれば
５年経ってもあまり変わり映えしなくなるかもしれませんね。 (*＾ｍ＾)
あまり期間が長いと減ってきてるという実感が無いですが
急激に減らすと体調を崩してしまったり
強烈なリバウンドがあったりする事もあるので
良い瘦せ方なのかもしれませんね。 (o^―^o)ﾆｺ
ホント、写ってしまったものは誤魔化しが利きませんね。 (^。^;)
若い頃は結構体重の増減はありますし変えるのは比較的楽だけど
歳を取って来ると調整が難しくなってきますよね。
あるていど安定してくると、免許くらいしか要りませんからね～
５年おきだとそりゃ違ってくるでしょう
ダイエットにしては遅いペースだけど、健康的な痩せ方ですかねぇ～？＾＾
若い時って やせてても太ってても
ゆるされるから いいんですが・・
はっ（＠＠）
人事では ありませ～ん（ＴＴ）
(｡_｡(ﾟдﾟ(｡_｡(ﾟдﾟ )ｳﾝｳﾝ
ちょうど５年ほど前から風呂上がりに必ず体重を量るようにして
体重を気にするようになってからじわじわと減っていって
結果的に８ｋｇ減ったんですよね～。
それでももう２～３ｋｇは減らさないと
理想的な体重にはなりません。 (^。^;)
いえいえ、気のせいじゃなくて老けたなぁ～と思いますよ。 (^。^;)
一気に８ｋｇ減らしたのではなくて
ちょっと減らしては少し戻ってというのを何度となく繰り返して
何年もかけて今の状態まで到達したって感じですよ。
暴飲暴食をすればすぐに増えてしまうので
常に気をつけています。 (^。^;)
５年も経つとやっぱり変わりますよね～。
歳を食って来ると尚更それがハッキリしてきます。 (^。^;)
アフロはネタ用に購入したんですよね～。
たま～に気が向くと装着するんです。 o(*^▽^*)oあはっ♪
若い頃は数年前に撮って残ったものをそのまま使っても
あまり変わらなくて大丈夫だったんですけど
歳と共にちょっと違いがわかるようになってきて
使い回しは出来なくなってきました。 (^。^;)
写真を見比べると年月の流れを感じられて面白いですよね。
５年前のままだったら完全にメタボでしたね～。 ┐(´～｀；)┌
今でももう２～３ｋｇは減らしたいところなんですが・・・。
5年で8キロしぼったってことですね。
素晴らしい！
８キロ？
それは努力して痩せてキープしてるんですか？
私はすぐリバウンド気味ですｗｗ
今は５年毎なので余計に前回より老けて見えますｗ （＾＾；
（＾0＾）＜面白い髪型も持ってたのですね♪
私は、証明写真撮るたびに残りを保管しているのですが、
歴代の自分を見るのはちょっと面白いです。
ちょっと健康的になられたのですね。
この調子で頑張りましょう←なにさま？ｗｗ