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ダイエットするぞ！と決意した日から、３Kg減っています。でも、まだ元に戻るには程遠いです。(><)。持ってる服が入るようになるまでは、頑張らなくては・・・
253447島
ありがとう～！
まだまだ痩せないと元に戻らないけどね。
今のところは順調です。v(^.^)
甘い誘惑に勝ったのね♪♪
でも「痩せなきゃ！！」って意識しちゃうと
逆にストレスになるから楽しんで少しずつにしてね☆
こんばんわ！
いつもステプありがとうね！
１サイズ落とすには、５Kg以上減らさないと無理かも。
私は、今までに２回ダイエットに成功しているので、
知識だけはあるんですよ。（笑）
あとは、「継続は力なり！」ですね。
頑張ってますね(≧∀≦)ﾉ
１サイズ落とすのってどれくらい・・・？
２０代の頃買ったセレブなボディコンワンピが出てきたんですけど、
ウエスト部分に片足までしか入りませんでした（爆）