ダイエット？
- カテゴリ：美容/健康
- 2009/01/31 00:27:55
細い人に限ってダイエットって言ってカロリー気にしたり運動しようとしたり、太ってる人に限って気にせず食べたり階段使わずエスカレーターで登ったり……。
元々の骨格の都合で実は脂肪が少ない人もいるし……。
太っているとイヤかもしれないけど、拒食症になったら困るし、ほどほどが一番良いです。
一生懸命働いて、めんどくさがらずに生活して……。
ダイエットという言葉よりも、シェイプアップという言葉を好みます。
上半身（特に腕）が細いとスリムだと思われがちですよね。
私は下半身デブなのに上半身が細いからスリムだと思われてる……。
階段一段ずつとばしながら登るには下半身の筋肉（ほぼ脂肪だけど）が必要なんです！（おとななのに何やってるんだ？）
みんなー！騙されるなー！！！
やっぱ走るのが一番なのかもしれませんねヾ(≧♉ฺ≦*)ﾉ
健康のための運動はいいけど、過度なダイエットは体に悪いっす＞＜
心も体もほどほどの健康がいいよね〜＾＾
私は、カロリーが気になります。。。(-_-;)
階段、一段とばしって、すごいね！！！
山を見ると登りたくなる人と同じで、そこに階段があるからです。
最近は、朝早いかったり夜遅かったりが多いからそんな元気無いですけど……。
わたしには、できないよ。 体力ないの‥‥