寝不足はいいことなし
- カテゴリ：日記
- 2010/04/03 23:57:57
一昨日ひどい寝不足でした。全然眠気がこずに寝たのが6時とか（7時半起きでした）。
それで昨日は早く寝ればいいものを1時半まで起きてたし。しかも寝不足だったので体温が上がってなくって、寒くてホットカーペットで丸くなってるうちに寝てしまうという悪循環。
言いたいことは・・12時までに布団で寝ましょうってことですｗ
今更気付いた
一昨日ひどい寝不足でした。全然眠気がこずに寝たのが6時とか（7時半起きでした）。
それで昨日は早く寝ればいいものを1時半まで起きてたし。しかも寝不足だったので体温が上がってなくって、寒くてホットカーペットで丸くなってるうちに寝てしまうという悪循環。
言いたいことは・・12時までに布団で寝ましょうってことですｗ
生活のリズムは大切ですね！
今日は12時、ムリでもせめて12時台には寝るようにします＾＾；
こういうのを「生活リズムが不規則」
と言うんですよね！
言えた・・（惚
私９時にねてますから★
ニコタ始めて、益々ひどくなったｗｗｗ
お、お肌が・・・ (ι´Д｀)
だから、お化粧のノリが良くありません～
はっしーさんも、よく寝てくださいね～