３・・・いや５キロ☆
- カテゴリ：日記
- 2010/02/08 17:54:15
ふにゃ～ん☆今日は距離を伸ばして見たおん( ´･ω･` )ペースもあんま
落ちなかったし全然いけそうだったにゃ～☆ただまだあくまで3キロを
ベースに時々5キロっていう形にしおうかにゃと思ってます(*･ω･*)ﾉ
とにかくがむばって痩せるぞぉo(｀･ω･´)o
5キロ走☆
1キロ 5分27秒 2キロ 5分36秒 3キロ 5分23秒 4キロ 5分24秒
5キロ 4分58秒 総合 26分50秒
でもやはり2キロ伸ばすといい練習になるにゃあ～☆本当は
このままずっと5キロで行きたいけど無理せず今は3キロ・・・
時々5キロでがむばるじょ(*･ω･*)ﾉ
現在６５．９ｋｇ △３．０ｋｇ減
こないだの、金曜で持久走おわったｗ
いちばんはやかったの、5分28秒ぐらいだぜ？
遅いしーｗｂｂ
早い人、4分とか3分台だよーｗ
1キロなのに、なぜそんなにはやいんだーとヵ、おもってるｗｂｂ