オススメの健康法
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/02/01 22:32:37
う～ん・・・健康法・・・、
健康法というかリハビリの一貫なんだけど、1年とちょっと前にとある病気にかかってから、
できるだけ、首を冷やさないようにしているくらいかな。
あとは風呂上りにストレッチ。
まあ、こんなところかな。基本不健康まっしぐらな人間なんでｗ
♪の漫ろ歩き
う～ん・・・健康法・・・、
健康法というかリハビリの一貫なんだけど、1年とちょっと前にとある病気にかかってから、
できるだけ、首を冷やさないようにしているくらいかな。
あとは風呂上りにストレッチ。
まあ、こんなところかな。基本不健康まっしぐらな人間なんでｗ
お忙しい所 申し訳ございませんが＾＾出来ましたらサークルに入って頂けませんでしょうか？
サークル広場から 黒ガチャで検索して頂ければ １番か２番に出てくると思います＾＾
楽しい仲間ときぐるみ撮影会をするサークルです＾＾きぐるみ会＾＾がいっぱいになった為＾＾
今回きぐるみ会＾＾２を作りました事で 募集させていただいております＾＾
宜しくお願い申し上げます＾＾
私は首の骨の一部分が神経にあたってしまう時があって
手に痛みがあるときがあります
手が痛くて辛い時があって病院で検査してもらったらそういわれました
今は痛みないけど冷やしたりしても痛みが出るので冷やさないように気をつけてます
出かけたりするときは必ずマフラーしてます
なんか痛そう（＞＜）
むか～し、むち打ちやったことあるけど、
脊椎関係はなんか神経使うよね・・・。
最近、肩が凝って枕が合わなくなったの・・・。
大丈夫なの；ｗ；？（心配
体にきをつけてね！（僕も気をつけねば
お風呂上りのストレッチは
私もしてます
あと寝起きに布団の中で
簡単なストレッチすると体がすっきりと目覚めてくれますよ
それと、雪どうでしたか、ニュースを見ると、東京も、2～3ｃｍ降ってるみたいですね、朝起きると一面銀世界になってませんでしたか、ちなみに、福岡は、曇りでそんなに寒くはありませんでした。
✿(。^‿^。)/ｽﾃﾌﾟケロ.:*:☆
あにゃ連れていくねー。。。。
ストレッチは毎週スチームサウナの中で。。。
痩せそうな感じです♪
首まわしは、毎日しているよ。肩こりやらもろもろにいいらしい❤
美味しく物 食べるため 動くの必要ですよね
お互いに 頑張りましょう～