健康法
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/02/01 22:07:47
特に健康法ってしていないような気がします
会社まで片道２０分歩く
なるべく３食きちんと食べる
早寝早起き…早起きはしていますね(^_^;)
朝起きてストレッチをする
これくらいかな？
悪い方がよくやっているような～
美枝子の( ..)φメモメモ
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特に健康法ってしていないような気がします
会社まで片道２０分歩く
なるべく３食きちんと食べる
早寝早起き…早起きはしていますね(^_^;)
朝起きてストレッチをする
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それがストレス溜まらずに一番いいかも
健康法はワンコとの散歩♪
好きな事をする＾＾