健康の秘訣？！
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/02/01 21:40:18
実は、もともとあまりにも健康なため、
健康についてあまり考えたことがなJYUJYUです。 (＊’。’＊)
好きなものは、とにかく食べます。
それから普段は、野菜を食べて、お魚中心の食事。
あまり良くないのが、デザート類の食べ過ぎです。
一応毎日体重計にのってみて、増えていたら、
1週間くらいで、元に戻すのが努力事項です。
こんなところかなぁ～。
JYUJYU
実は、もともとあまりにも健康なため、
健康についてあまり考えたことがなJYUJYUです。 (＊’。’＊)
好きなものは、とにかく食べます。
それから普段は、野菜を食べて、お魚中心の食事。
あまり良くないのが、デザート類の食べ過ぎです。
一応毎日体重計にのってみて、増えていたら、
1週間くらいで、元に戻すのが努力事項です。
こんなところかなぁ～。
俺も野菜すきだな
甘いもんもね
まあ、細かいこときにしないでいこ