けんこう
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/01/31 22:09:34
ずっと同じ姿勢でいるとよくないって言いますよね。
キーボードの裏側にあった注意書きにも、
「長時間同じ姿勢でいないで1時間に数回の休憩を挟んでください」って
書いてありました。そんな無茶な。
もう普段からずっと固まっている生活を送っているので、
たまには運動しないといけませんね。
駅でエスカレーター使うのやめて、階段にでもしようかな…。
あき
ずっと同じ姿勢でいるとよくないって言いますよね。
キーボードの裏側にあった注意書きにも、
「長時間同じ姿勢でいないで1時間に数回の休憩を挟んでください」って
書いてありました。そんな無茶な。
もう普段からずっと固まっている生活を送っているので、
たまには運動しないといけませんね。
駅でエスカレーター使うのやめて、階段にでもしようかな…。
