3キロ走～☆
- カテゴリ：日記
- 2010/01/29 18:23:46
今日は足がちと疲れが溜まってるなと思いペース落として
走ってきました( ´･ω･` )このペースであれば5キロくらい走れ
そうだったけど疲労抜くためだったのでやめますた(´Д｀)
3キロ走☆
1キロ 5分46秒 2キロ 5分41秒 3キロ 5分17秒 総合 16分45秒
現在６６．０ｋｇ △２．９ｋｇ減
hisa
今日は足がちと疲れが溜まってるなと思いペース落として
走ってきました( ´･ω･` )このペースであれば5キロくらい走れ
そうだったけど疲労抜くためだったのでやめますた(´Д｀)
3キロ走☆
1キロ 5分46秒 2キロ 5分41秒 3キロ 5分17秒 総合 16分45秒
現在６６．０ｋｇ △２．９ｋｇ減
すごい つかれたぁ